igor.png
 

Igor Coelho is a yoga teacher at HiYoga.
With a ballroom and Contemporary dance University background, he began his yoga practice the moment he felt some kind of connection with himself and with the world around him went missing. Overwhelmed by the benefits of his practice, he began to share his passion for yoga with others. His desire to deepen and expand his practice and theoretical knowledge of yoga has led him to study in India.

As a 500 CYT, he infuses his passion for yoga in each class with gentle and encouraging cues, a focus emphasis on the breath, drishti and being present. His approachable but challenging classes focus on traditional Hatha yoga and alignment based Vinyasa Flow.

Through his playful, non-judgmental and heartfelt classes he hopes to inspire true lifestyle change by aligning the mind, body, emotions and spirituality, bringing eastern philosophy to the contemporary fast paced western lifestyle.

-----

Igor Coelho underviser til daglig på Hi Yoga i Oslo. Med en bakgrunn fra selskapsdans og Moderne dans, begynte han sin yoga praksis i det øyeblikket han følte en slags ”connection” med seg selv og med verden rundt seg som han hadde godt glipp av. Overveldet av fordelene med en praksis, begynte han å dele sin lidenskap for yoga med andre. Hans ønske om å utdype og utvide sin praksis og teoretisk kunnskap om yoga har resulterte i en fem måneders studietur til India. 

Som en 500 timers Sertifisert lærer fyller han sin lidenskap for yoga i hver klasse med milde og oppmuntrende veiledning, fokus på pusten, drishti og å finne større tilstedeværelse. Hans tilgjengelig, men utfordrende klasser fokuserer på tradisjonell Hatha yoga og justering basert Vinyasa Flow. 

Gjennom sine lekfulle, ikke-dømmende og oppløftende klasser, håper han å inspirere til en sann livsstilsendring ved å tilpasse sinnet, kroppen, følelsene til noe større en seg selv og bringe den østlige filosofien til vår moderne raske livsstil.