Marthe.png
 

Marthe Magerøy has ten years experience in Ashtanga Vinyasa, Iyengar and therapeutic yoga. She has mainly taught in Oslo and is now affiliated with Hi Yoga where she has developed their therapeutic programs. In Marthe's classes, the main focus is always acceptance as the very starting point for healing and self-development. She often teaches soft subtle flow classes with deep breathing and introspection. "For me, yoga is about going inward and exploring the deepest core within ourselves, and finally how that brings us closer to the world around us.

-----

Marthe Magerøy har over ti års erfaring innenfor Ashtanga Vinyasa, Iyengar og terapeutisk yoga. Hun har hovedsakelig undervist i Oslo de siste årene og er nå tilknyttet HiYoga hvor hun har utviklet deres terapeutiske tilbud. I Marthes klasser er fokuset på aksept som utgangspunkt for helbredelse og selvutvikling. Hun holder ofte myke subtile flyt-klasser med rom for dyp pust og introspeksjon. «For meg handler yoga om å reise innover, utforskningen av det dypeste i oss selv og hvordan kontakten med det bringer oss nærmere verden rundt oss».