Heidi Bragerhaug

Heidi har et naturlig nærvær og en glede i undervisningen sin, og brenner for å få frem den unike kraften som bor i hver enkelt av oss. Hun har faktisk bakgrunn fra identitetsbygging for bedrifter med fokus på verdier, der hun også leder workshops for kreativitet, kommunikasjon og endring. Hun vet av egen erfaring hvor mye ro, kraft og glede i hverdagen som kan skapes gjennom pust og yoga, og ser at dette blir et stadig viktigere verktøy for henne selv og andre. Hun var en ivrig yogautøver i nesten 10 år før hun tok lærerutdanningen Sadhana Intensive med Alexander Medin i 2017. Hun har også utdanning i yin yoga med massasje fra Yin Yang Academy og barne- og ungdomsyoga fra Oslo Yoga. Heidi underviser også gravide med fokus på mindfulness, meditasjon, pust og yogaøvelser for økt trygghet og glede gjennom svangerskap, fødsel og barseltid.