igor.png

Igor Coelho underviser til daglig på Hi Yoga i Oslo, og har bakgrunn fra selskapsdans og moderne dans. Han begynte å praktisere yoga fordi det ga han en umiddelbar følelse av tilknytning til sitt indre, men også til verden rundt. Etter å ha opplevd alle fordelene med en yogapraksis, begynte han å dele sin lidenskap med andre. Senere dro han på en fem måneders studietur til India for å utvikle sin praksis og lære mer om den teoretiske bakgrunnen for yoga. 

Han har 500 timer med sertifisert lærerutdanning bak seg, og hver klasse er fylt med mild og oppmuntrende veiledning, fokus på pusten, drishti og tilstedeværelse. Klassene hans er basert på tradisjonell hatha yoga, med justering basert på vinyasa flow.  

Gjennom sine lekne, ikke-dømmende og oppløftende klasser, håper han å inspirere til livsstilsendring ved å tilpasse sinnet, kroppen og følelsene til noe større enn seg selv og bringe den østlige filosofien til vår moderne, hektiske livsstil.